Трудоголизм

Струлис Вадим Вячеславович

Клинический психолог, психотерапевт

   Термин "работоголизм" был предложен в начале 70-х годов XX века Оугсом — священником и профессором психологии религии. Еще первые работы, посвященные работоголизму, выявили его сходство с другими видами химической зависимости. Как и всякая зависимость, работоголизм является бегством от реальности посредством изменения своего психического состояния, которое в данном случае достигается фиксацией на работе. Причем работа не представляет собой того, что она выполняет в обычных условиях: работоголик не стремится к работе в связи с экономической необходимостью, работа не является и одной из составных частей его жизни — она заменяет собой привязанность, любовь, развлечения, другие виды активности.

   Одной из важных особенностей работоголизма является навязчивое стремление к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих, зависимый испытывает страх потерпеть неудачу, "потерять лицо", быть обвиненным в некомпетентности, лености, оказаться хуже других в глазах начальства. С этим связано доминирование в психологическом состоянии чувства тревоги, которое не покидает работоголика ни во время работы, ни в минуты непродолжительного отдыха, который не бывает полноценным из-за постоянной фиксации мыслей на работе. Работоголик становится настолько фиксированным на работе, что постоянно отчуждается от семьи, друзей, все более замыкаясь в системе собственных переживаний.

   Трудоголики, длительно сохраняющие свою зависимость, не в состоянии взять отпуск, так как бездеятельность для них, в психологическом смысле, переносится также тяжело как абстиненция. Трудоголик лишен состояния беззаботности. Он либо работает, либо тяжело устал после работы.

   Вместе с тем, зависимый убеждает себя и окружающих в том, что он работает ради денег или другой абстрактной цели. Такая защита принимается обществом. Человек не понимает, что такой способ "траты" себя является тупиковым, не реализует потенциальные возможности. Вне работы (болезнь, увольнение и т.д.) работогольная зависимость легко сменяется другой, чаще химической зависимостью.

Работоголик оказывает влияние на других членов семьи, не получающих от него эмоциональной поддержки. Члены семьи либо видят в нем пример, либо не принимают и идут по пути более деструктивных зависимостей. Дети работоголиков часто злоупотребляют психоактивными веществами.

В процессе психотерапии человеку удается осознать свои защитные механизмы, «встретиться» с тем, чего он избегает, произвести переоценку окружающей действительности, в полной мере испытать все эмоции, которые возникают, как приятные, так и не приятные. После этого человеку удается воспринимать и эффективно взаимодействовать со своим окружением, какое оно есть, а не каким бы хотелось, чтобы оно было.