Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Тип Вашего поведения

Попробуйте оценить свой тип поведения с помощью приведенного ниже теста, который построен на основе концепции «Тип А» и «Тип Б». После обработки результатов дано описание этой концепции и двух указанных типов поведения.

Ответьте «да» или «нет» на предложенные вопросы.

Привычно ли Вам выполнять несколько дел одновременно?
Любите ли Вы соревноваться?
Чувствуете ли Вы себя виноватым, когда отдыхаете?
Скучаете ли Вы в компании, когда говорят другие люди?
Перебиваете ли Вы, собеседника?
Пребываете ли Вы в постоянной спешке?
Трудно ли Вам терпеливо, ждать?
Склонны ли Вы скрывать свои чувства?
Говорите ли Вы громко и выразительно?
Трудно ли Вам доверить часть – работы другим людям?
Быстро ли Вы ходите, говорите и т.д.?
Раздражают ли Вас бездельники?
Ощущаете ли Вы Постоянное физическое напряжение?
Хватает ли Вам Ваших денежных доходов?
Часто пи Вы думаете об учебе или работе в свободное время?
Трудно ли Вам сосредоточиться на одном деле?

Ключ к тесту

Показать ключ к тесту

Подсчитайте количество положительных ответов. Если их 10 и больше, тип поведения А, от 6 до 9 — тип поведения АБ, 5 и меньше — тип поведения Б.

Модели поведения типа А и типа Б были впервые, предложены кардиологами М.Фридманом и Р.Розенманом, Авторы попагают, что представители; поведения типа А честолюбивы и напористы, устремлены вперед; ориентированы на карьеру, соревноватепьны, агрессивны. Их часто называют трудоголиками, им нравятся сжатые сроки работы, напряжение, они нетерпимы к собственным и чужим слабостям. Люди этого типа любят контролировать ситуацию; ожидание в очереди легко выводит их из себя. Нередко даже легкая провокация вызывает у них ярость и агрессию. Люди типа А сознательно стремятся к переменам, которые предъявляют высокие требования к их интеллекту и телу.

Представители поведения типа, Б относятся к жизни более спокойно. Они придерживаются реалистических взглядов и дорожат своей работой не так высоко, как люди типа А. Люди типа Б более расслаблены, не склонны к соревнованию и; как правило, неагрессивны. Представители этого типа способны отделять работу от развлечений. Оки легко переносят задержки и сохраняют спокойствие и терпимость к окружающим.