|
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
|
Оцените свою силу воли
Постарайтесь ответить на приведенные вопросы с максимальной объективностью. В случае согласия с содержанием вопроса ставьте «да»; сомнения, неуверенности — «не знаю»( или «бывает», «случается»); несогласия — «нет».
- В состоянии ли Вы завершить начатую работу, которая Вам интересна, независимо от того, позволяют ли время и обстоятельства оторваться и потом снова вернуться к ней?
- Преодолеете ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?
- Когда попадаете в конфликтную ситуацию – на учебе или в быту, в состоянии ли Вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны с максимальной объективностью?
- Если Вам прописана диета, можете ли преодолеть все кулинарные соблазны?
- Найдете ли Вы силы встать утром раньше обычного, как было запланировано вечером?
- Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
- Быстро ли Вы отвечаете на письма?
- Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение стоматолога, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
- Будете ли Вы принимать очень неприятное лекарство, которое Вам настойчиво рекомендуют врачи?
- Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, даже если выполнение его принесет Вам немало хлопот, - иными словами, являетесь ли Вы человеком слова?
- Без колебаний ли Вы отправляетесь в путешествие (деловую поездку) в незнакомый город?
- Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?
- Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
- Отвлечет ли Вас очень интересная телепередача от выполнения срочной работы?
- Сможете ли Вы прервать ссору и замолчать, каким бы обидными ни казались Вам слова противной стороны?
Ключ к тесту
Показать ключ к тесту
Ответ «да» оценивается в 2 балла; «не знаю» (или «бывает», «случается») — 1 балл; «нет» — 0 баллов.
0–12 баллов. С силой воли дела обстоят у Вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это может повредить Вам. К обязанностям нередко относитесь спустя рукава, что бывает причиной неприятностей для Вас. Ваша позиция выражается примерно так: «Что мне, больше всех нужно?» Любую просьбу, любую обязанность Вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя именно с учетом этой оценки, может быть, это поможет Вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого Вы только выиграете. 13–21 балл. Сила воли у Вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начнете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, воспользуетесь им. Не переусердствуйте, но и данное Вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Это иногда отрицательно сказывается на отношении к Вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю. 22–30 баллов. С силой воли у Вас все в порядке. На Вас можно положиться – Вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда Ваша воля, твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждают окружающим. Сила воли – это хорошо, но необходимо обладать ещё и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.
© 2002-2012 Клиника «Инсайт»
|