Справляетесь ли Вы со стрессом?

Ответьте «да» (так чаще бывает, обычно так) или «нет» на каждый из предложенных вам вопросов.

1. Успеваете пи Вы каждый день обедать?
2. Спите ли 7–8 часов в сутки?
3. Спокойно ли протекает Ваша пичкая жизнь?
4. Есть ли у Вас друг, готовый помочь в трудную минуту?
5. Занимаетесь ли регулярно спиртом?
6. Курите ли Вы?
7. Помогает ли Вам спиртное расслабиться?
8. Соответствует ли Ваш вес вашему росту?
9. Хватает ли Вам ваших доходов на покрытие всех расходов?
10. Имеете ли Вы твердые убеждения?
11. Регулярно ли ходите в театр и кино?
12. Много ли у Вас друзей и знакомых?
13. Делитесь ли с ними наболевшими проблемами?
14. Сохраняете ли спокойствие во время ссоры?
15. Рассказываете ли Вы о своих проблемах сослуживцам или соседям?
16. Находите ли время для ежедневного отдыха?
17. Умеете ли рационально организовать день?
18. Пьете ли ежедневно крепкий чай или кофе?
19. Любите пи спать днем?

Ключ к тесту